Poznate okusno sladico iz jabolk in ovsenih kosmičev? Navdušila je mnoge, saj se po njej ne boste zredili …
Jeseni so naše shrambe polne jabolk, ki jih je potrebo porabiti. Iz njih lahko pripravimo jabolčno pito, jabolčne vrtnice, nadev za palačinke, in še mnoge druge jabolčne jedi in slaščice. Tokrat smo za vas pripravili recept za okusno in hranljivo jed iz jabolk in ovsenih kosmičev.
Ovseni narastek z jabolki je hranljiv obrok, ki ga lahko postrežete kot slaščico, malico ali celo glavno jed ob katerikoli jedi na žlico. Narastek je okusen in zelo preprost za pripravo.
Sestavine:
- 2 jabolki
- 2 skodelici ovsenih kosmičev
- 2 žlici grškega jogurta
- 1 žlica mletih mandljev
- Javorjev sirup
- Cimet
- Ščepec soli
Kako porabiti domače sadje? (Foto: freepik.com)
Priprava:
Jabolka operemo in naribamo ter jim dodamo stepena jajca. Dobro premešamo in dodamo ovsene kosmiče. Masi dodamo grški jogurt (lahko katerikoli jogurt) in mlete mandlje. Ko dobimo gosto teksturo mase, po želji dodamo še javorjev sirup za sladilo, cimet in ščepec soli.
Ovseno mešanico nato vlijemo v pekač, obložen s peki papirjem. Pečemo na 190 stopinj celzija približno 40 minut, oziroma toliko časa, da narastek zlato porjavi. Ko je pečen, ga narežemo na kocke in postrežemo z arašidovim maslom in kančkom medu.
Namesto jabolk lahko uporabite tudi drugo sadje, kot so borovnice, maline, slive ali hruške.