Pila jo je en teden na tešče in ponavljala vsak mesec. Rezultati so bili nad pričakovanji …
Ste že slišali za česnovo vodo? Ta metoda je obnorela mnoge. Mnogi so jo preizkusili in zelo pohvalili.
Česnova voda namreč hitro okrepi telo, krepi imunsko odpornost, ščiti pred virusi in bakterijami. Prav tako pa tudi razstruplja črevesje in odpravlja strupe.
»Prebrala sem, kako koristno je pitje česnove vode. Pa sem poskusila, vztrajala sem nekaj mesecev. Pila sem česnovo vodo na tešče en teden. Nato sem imela tri tedne odmora in sem spet ponovila,« nam je razkrila bralka portala Top24Novice.si.
Kot je pojasnila, je česnovo vodo po tej metodi pila pol leta in bila nad rezultati zelo navdušena. »Mislim, da sem s to zdravo metodo uredila vse. Izboljšala se mi je kri, uredila prebava, izgubila sem celo nekaj odvečnih kilogramov. Nisem več prehlajena in imam več energije. Jaz sem zelo zadovoljna,« je potrdila.
Pobrskali smo za receptom …
Česen izboljšuje prekrvavitev, znižuje krvni tlak, izboljšuje delovanje dihal, čisti jetra in ledvice ter je odlična pomoč pri bolečinah v trebuhu in driski. Pri nas je poznan kot naravni antibiotik, saj vsebuje alicin, ki ima močne antibakterijske in protivirusne lastnosti, o čenso piše atma.hr.
Raziskave Univerze v Sheffieldu v Združenem kraljestvu Velike Britanije so pokazale, da izvleček tega močnega živila uniči in uniči rast večine streptokokov in gingivalisa, hkrati pa predstavlja pomembno pomoč v boju proti virusu herpesa.
Voda s česnom
Voda s česnom je odličen napitek, ko se borite z virusi in bakterijami, ko želite okrepiti odpornost telesa, razstrupiti telo, pa tudi ob prvih znakih prehlada.
Njegov učinek je najmočnejši pri uživanju na prazen želodec. Takrat so bakterije najbolj ranljive in se težje upirajo njegovi moči.
Če je le mogoče, si česnovo vodo pripravite zjutraj. Tako boste res dosegli najboljše rezultate.
Ker jutranje uživanje surovega česna marsikomu zaradi službenih in drugih obveznosti ni primerno, lahko podoben učinek dosežete, če si pripravite preprost napitek iz česna.
Potrebovali boste:
- 8 strokov domačega česna
- 1 liter vode
Priprava:
- Česen olupite, operete in razpolovite.
- Dajte v kozarec.
- Zalijete z litrom vode, pretresete in kozarec zaprete.
- Pred uporabo pustite v hladilniku eno uro.
Kako piti česnovo vodo?
Zmešajte 1/4 skodelice česnove vode z 1 skodelico navadne vode in popijte.
Pijte na prazen želodec – lahko s slamico.
Če se spopadate z boleznijo, še naprej pijte enako količino vode vsaki dve uri.
Tako pripravljeno tekočino lahko hranite v hladilniku do tri dni.