Ali veste, da najbrž tudi vi spadate med tiste, ki že vse življenje česen jedo napačno? Nikar ne počnite več te napake.
Česen spada med zelo zdravilne rastline. Poznali so ga že pred tisočletjem in ga znali uporabljati.
Česen je zelo zdravilen, uvrščajo ga med najbolj močne naravne antibiotike.
Ga znate jesti pravilno?
Veliko ljudi pa česen ne zna jesti pravilno. Če mednje spadate tudi vi, boste to ugotovili po branju naslednjih povedi.
Ali česen pri kuhanju sesekljate in takoj dodate jedi?
To je napaka. Na tak način česen uporabljate napačno. Če sesekljan česen takoj stresete na vroče olje ali ga kuhate, potem preprečite, da bi se iz njega začela izločati zelo zdravilna snov alicin. Alicin je močan antioksidant, ki je zaslužen, da je česen tako zdravilen.
Kako pravilno uporabljati česen?
Ko boste naslednjič uporabljali česen, ga najprej olupite in zmečkajte. Nato pa počakajte nekaj minut. Na tak način boste omogočili, da se bo iz česna začel sproščati alicin.
Šele nato pa česen uporabite. Bodisi ga zamešajte v jed, prepražite ali surovega dodate solati. Takšne bo vseboval več alicina in bo še bolj zdravilen.
Česen lahko v nekaj minutah odpravi boleče grlo
Stari ljudski nasvet pravi, da lahko s pomočjo česna vneto in boleče grlo odpravite v nekaj minutah.
Zelo pomembno je, da ta recept izvedete takoj, ko začutite, da vas boli grlo.
Kako uporabiti česen, da bo odpravil bolečine?
Strok česna olupite, nato ga zmečkajte. Počakajte deset minut, nato pa ga pojejte skupaj z žlico medu.
Česen, ki je naravni antibiotik, bo uničil viruse in odpravil vnetja ter bolečine. Vredno je preizkusiti!