Kaj se zgodi, če jemo med skupaj z orehi? Ta zdravilna kombinacija vas bo zagotovo zelo navdušila …
Tako med kot tudi orehi spadajo med super živila. Če pa ju pripravite po starem ljudskem receptu in uživate po navodilih, lahko s to močno mešanico lajšate mnoge bolezenske težave.
Med je zdravilen, prav tako so zelo zdravi tudi orehi. Obe živila sta tudi zelo dobrega okusa, če ju zmešate skupaj, boste dobili zdrav ljudski pripravek, ki je okusen in pomaga vzdrževati zdravje ter lajša mnoge bolezenske težave.
Med in orehi vsebujejo mnoge minerale, vitamine, antioksidante in prav zaradi tega zelo blagodejno delujejo na naše telo.
Zakaj je priporočljivo jesti med z orehi?
Če redno uživate pripravek iz medu in orehov, boste s tem lajšali sledeče zdravstvene težave:
Pripravek pomaga proti glavobolu, odpravlja stres in telesu vrača energijo. Prav tako zelo uspešno ureja prebavo in odpravlja zaprtost.
Kombinacija teh dveh zdravil živil pa telesu vrača energijo in zelo pomaga, če ste preboleli gripo ali katero drugo bolezen, če okrevate po operaciji in podobno.
Izboljšuje tudi moško potenco.
Pripravek je lahko tudi v pomoč pri hujšanju, pospešuje namreč metabolizem.
Izboljšuje koncentracijo, krepi spomin in možgane.
Krepi imunsko odpornost, pomaga tudi, če ste prehlajeni, kašljate ali imate boleče grlo.
Kombinacija teh dveh zdravil živil pa je odlična tudi v boju proti anemiji. Hitro okrepi kri, saj vsebuje cink, železo, mangan.
Pomaga proti revmi in blaži bolečine.
Kako pripraviti med z orehi?
Priprava je povsem enostavna, potrebovali boste 500 gramov medu in 500 gramov svežih, na grobo sesekljanih orehov. Oboje zmešate skupaj, nadevate v steklen kozarec s pokrovom in hranite na temnem.
Jejte po eno žlico dvakrat do trikrat na dan. Pojejte do konca. Kuro lahko ponavljate večkrat letno.
Ste vedeli?
Orehi spadajo med zelo zdrava živila, pomagajo krepiti možganske funkcije in srce, strokovnjaki pa so odkrili še eno zdravilno moč teh okusnih oreškov.
Orehi so živilo, bogata z omega 3 maščobnimi kislinami, vsebujejo visoko raven antioksidantov, zato spadajo tudi med najbolj zdravilna živila.
Bogati so z zdravimi maščobami, priporočljivi so tudi kot zdrav prigrizek vsem tistim, ki bi radi shujšali.
Vsebujejo minerale, kot so baker, folno kislino, fosfor, mangan, pa tudi vitamine B6 in E.
Strokovnjaki so dokazali, da orehi igrajo pomembno vlogo tudi pri preprečevanju raka, uničujejo rakave celice in preprečujejo razvoj tumorjev. Nedavna študija je dokazala, da so še posebej učinkoviti pri preprečevanju raka na prostati in črevesju.