Priljubljena slovenska pevka Nuša Derenda je o tem končno spregovorila …
Znana in priljubljena slovenska pevka Nuša Derenda, ki s svojim glasom že vrsto let navdušuje številne oboževalce, je dopolnila že 55 let.
A kljub letom je videti zelo mladostno, njena postava je brezhibna, prav tako pa ji ne primanjkuje energije in skače po odru kot mladenka.
Kako to, da ima še vedno toliko energije in da je še vedno v tako odlični formi, je spregovorila za revijo Lady.
“Vsako jutro rada naredim nekaj za zdravje, tako fizično kot psihično,” je razkrila simpatična pevka, ki že vrsto let pridno trenira in skrbi za svojo postavo.
“Lahko je to tek ali hoja, dvakrat tedensko pa imam trening z osebnim trenerjem, da me nadzira pri pravilni izvedbi vaj,” je še razkrila za omenjeno revijo.
View this post on Instagram
Pojasnila pa je tudi, da skrbno pazi tudi, da ima dovolj spanca, ki pa ga postavlja na prvo mesto. Kadar nastopa pozno zvečer in nima časa za treninge, jih prestavi na naslednji dan, spanec je bolj pomemben.