četrtek, 19 februarja, 2026

Dejanu Krajncu je uspel velik izziv, takole zdaj pravi o vsem skupaj

Slovenski pevec se je lotil nečesa, kar res ni od muh – in zdaj se je upravičeno pohvalil, da mu je uspelo.

Vsakdo, ki se je kdaj lotil hujšanja, dobro ve, da to ni niti malo lahko. Dejan Krajnc, ki zdaj nastopa pod imenom Dejan Dogaja, pa se je lotil drugačne vrste izziva. Sklenil je, da se bo 100 ur držal posta.

Dejan Dogaja, pevec, glasbenik,
Dejan Dogaja je postal očka. (foto: facebook/Dejan Dogaja)

Zdaj je svojim oboževalcem sporočil, da mu je uspelo. “100 ur nisem jedel popolnoma NIČ! Pil sem ogromno vode, čisto malo črne kave, malo navadnega čaja, pa zjutraj sem dodal ščepec soli in nekaj kaplic kisa. Lani sem probal 50 ur in je šlo. Letos 100 ur še bolj z lahkoto. In iskreno? Zdaj nisem nič bolj lačen, kot bi bil sicer tik pred obrokom. Vmes me je na levi nogi brez razloga napadel vnet sklep, da še hodit nisem mogel normalno, ampak glava je zdržala,” je zapisal Dejan.

Post z razlogom

Potem je še razložil, zakaj pravzaprav to počne. “Ker raje “1 mesec trpim”, kot pa celo leto. 1 mesec “stisnem”, da lahko ostalih 11 uživam ob hrani in pijači, kot pravi gurman in sommelier.” Dodal je še, da bo postu sledil en mesec diete, hodil bo na fitnes, na bazen in v savno, saj je njegov cilj, da se spravi v formo in poleti stopi na oder brez majice.

“Nekje iz preko 90kg se spraviti na cca. 75kg + malo preoblikovati telo in pridobiti na kondiciji! Priporočam čisto vsem zdravim ljudem! Vse je v glavi, volji in odločitvi – vsi zmoremo. Drugo leto grem na post, ki bo trajal teden dni, takrat z več znanja in mogoče dodam še kakšno zadevo, ki mi bo pomagala predvsem pri detoxu, o katerem zaenkrat vem še premalo. Enkrat nekoč… mogoče celo 40 dni, tako bi naj zgledal “pravi” post. Živim zato, DA jem in pijem! NE jem in pijem zato, da preživim!!!,” je na koncu zapisal Dejan.
Očitno je tudi on med tistimi znanimi Slovenci, ki se dobro zavedajo dejstva, da sami lahko veliko naredimo za svoje zdravje – tako, da ravnamo preventivno. Če meni, da ima kakšen kilogramček preveč, je vadba in zmernost pri hrani res prava pot, da se znebi odvečne teže. In nobenega dvoma ni – zagotovo mu bo uspelo in bo poleti na odrih res lahko “zgoraj brez.”

Preberite še: Anamaria Goltes močno presenetila: Tako zasebnih trenutkov ni delila še nikoli

Zadnji članki

Ne spreglejte