Tjaša Vrečič, priljubljena tekmovalka Kmetije, je svojim sledilcem razkrila recept za okusen prigrizek.
Se še spomnite Tjaše Vrečič? V priljubljenemu resničnostnem šovu smo jo lahko gledali v kar dveh sezonah. Spremljali smo jo lahko v Kmetiji 2021 in 2024. V obeh sezonah je pokazala, da ji ni težko poprijeti za delo, poleg tega pa ji je s trudom in pravo strategijo uspelo priti vse do finala.
Danes lahko priljubljeno Slovenko spremljamo na družbenih omrežjih, kjer svojimi sledilci deli utrinke iz vsakdanjega življenja, ki pa zdaleč ni dolgočasno. Tjaša je namreč zelo delovna, to lahko razberemo tudi iz njenih objav. Poleg rednega dela se posveča tudi svojemu pasjemu salonu, na družbenih omrežjih pa deli zanimive in poučne vsebine.
Delila je recept za prigrizek, ki ga je vredno poskusiti
Tokrat je delila recept za okusen proteinski prigrizek, ki bo marsikomu prišel zelo prav. Tjaša je namreč zelo dobra športnica. Ukvarjala se je z osebnim trenerstvom in dosegala odlične rezultate na bodybuilding tekmovanju.
Proteinski čupavec brez pečenja
Recept sladico je napisala v opisu objave.
Sestavine
- 200 ml mandljevega mleka
- 35 g pšeničnega griza
- 10 g kakava za pečenje
- 10 g sladila
- 10 g kokosove moke
- 25 g sirotkinega proteina
Postopek priprave je zelo preprost, ogledate pa si ga lahko na spodnji povezavi objave Tjaše Vrečič.
View this post on Instagram
Tjaša Vrečič iskreno o svojem nekaj let mlajšem partnerju: “Dolgo sem ga videla kot prijatelja”