Po razkritju šokantnih dogodkov v slovenskem resničnostnem šovu je tudi nekdanji tekmovalec povedal vso resnico. Presenečeni?
V šovu Življenje na tehtnici so tekmovalci vstopili v teden pred velikim finalom. Tik pred zdajci je šov zapustila Teja, za glavno denarno nagrado 50 tisoč evrov pa se še naprej borijo Ina, Luka, Urban, Miha in Anže.
Tik pred velikim finalov pa so na dan prišle tudi šokantne stvari. Miha je razkril, da Ina strada in da laže trenerju Andreju.
»Pred Andrejem lažeš, da si tisoč kalorij pojedla, tri kave si cel teden spila,« je Miha očital Ini in ji dejal, če tega ne bo povedala trenerju Andreju, mu bo povedal on.
Da Ina trenerju laže, je dejal tudi Urban produkciji. Dejal je, da mu govori, da poje tisoč kalorij na dan. »Tako ga ima rada, da mu laže,« je dejal Urban.
Miha meni, da svojemu trenerju laže v obraz, Ina pa je produkciji dejala, da mu pač ne govori tega ker ga noče razburiti. »Ker je takoj v skrbeh zame,« je pojasnila.
O njenem načinu hujšanja pa je spregovorila tudi Teja po odhodu iz šova Življenje na tehtnici. »Takoj ob vstopu v šov smo se pogovarjali, kake namene ima kdo, samo ena oseba (Ines/Ina) je dala komentar “jaz nisem tukaj zaradi zdravja, temveč želim shujšati, da zmagam, ker potrebujem denar,« je pojasnila Teja v intervjuju za Top24Novice.
Stradanje ima lahko negativne posledice
Kako škodljivo je lahko hiranje in kakšne so posledice, pa smo se pogovarjali z nekdanjim tekmovalcem šova Alešem Hrvatinom Lujko.
»Kot nekdo, ki je sam prehodil dolgo pot izgube teže, sem mnenja, da je zdravo hujšanje osnova za dolgoročni uspeh in ohranjanje zdravja. Stradanje ali preskakovanje obrokov, kot je v primeru Ine, lahko povzroči več negativnih posledic na telo. Med njimi so upočasnjena presnova, izguba mišične mase, pomanjkanje energije in hranil ter dolgoročno povečano tveganje za motnje hranjenja,« je posvaril Aleš.
»Tak pristop k hujšanju ni dolgoročen in lahko naredi več škode kot koristi. Hujšanje bi moralo temeljiti na uravnoteženi prehrani, ki vključuje vse ključne hranilne snovi, ter na gibanju, ki ustreza posameznikovim zmožnostim. Cilj ni le izguba kilogramov, temveč izboljšanje splošnega zdravja in kakovosti življenja,« je poudaril.
»V vseh teh letih preobrazbe so me izkušnje pripeljale do drugačnega razmišljanja. Svoje telo sem spoznal in se naučil z njim upravljat. Čeprav razumem, da je pritisk tekmovanja velik, je pomembno, da so tekmovalci vseeno osredotočeni na svoje zdravje in upoštevajo nasvete strokovnjakov, ki jih vodijo,« je povedal.
Ne iščite bližnjic
»Na koncu pa bi rad vsem, ki se trudijo na tej poti hujšanja, sporočil, da ste sami sebi največji zaveznik. Ne iščite bližnjic, poslušajte svoje telo in poskrbite, da boste na tej poti vedno izbrali zdravje pred hitrimi rezultati. Tudi sam sem se večkrat soočal s težkimi trenutki, nerazumnimi potezami, ampak vztrajnost in kasneje tudi uravnotežen pristop ter spoznavanje prehrane in predvsem svojega telesa, so mi pomagali doseči cilj,« je zaključil Aleš, ki danes živi popolnoma drugačno življenje.