Blanka, ki je tekmovala v šovu Življenje na tehtnici, je sklenila, da razkrije, kako ji je uspelo shujšati.
Blanka je tekmovala v zadnji sezoni šova Življenje na tehtnici. Bila je ena izmed najbolj uspešnih tekmovalk, favoritka za zmago.
Hujšanja se je lotila premišljeno, imela je dovolj motivacije, upoštevala je navodila trenerjev in hujšala na zdrav način.
Ko je zapustila šov, je dejala, da ji to ni vzelo motivacije, ampak bo nadaljevala še z večjo vnemo.
Na finalni oddaji je bila veliko presenečenje. Uspelo ji je izgubiti kar 38.6 kilogramov.
Ko je vstopila v šov, je tehtala 109,2 kilograma, danes pa tehta 70 kilogramov.
Kakšen je ključ do uspeha?
Blanka je na družbenih omrežjih zapisala, da zelo pogosto dobi vprašanje, kakšna je njena skrivnost hujšanja, kako ji je uspelo.
Sklenila je, da razkrije, na kakšen način se je sama lotila preobrazbe in prišla do želenih kilogramov.
»Zaradi vaših številnih sporočil, v katerih me sprašujete, kako mi je uspelo shujšati na zdrav način in kaj naj naredite, da bi shujšali, vam svetujem da se prvo trdno odločite, da je dovolj s starim načinom življenja in da vam bo uspelo.
Potem pa v akcijo: zdravo jest, pregrehe izločite iz prehrane, še posebej, če imate odvisnost od sladkorja; v tem primeru niti košček čokolade ne smete zaužiti.
Gibajte se čim več, katerokoli aktivnost: hojo, kolesarjenje, fitnes, karkoli, ne samo zaradi izgube kalorij, pač pa zaradi tega, da se okrepi karakter, ki je navajen hitro kloniti. Vztrajajte, vztrajajte in vztrajajte. Vera v odločitev podprta z dejanji dela čudeže,« je zapisala Blanka.
