S tem naravnim pripravkom boste hitro očistili pljuča, okrepili imunsko odpornost in se zaščitili pred virusi.
Recept prihaja iz stare ljudske lekarne. Zelo primeren je za tiste, ki so pogosto bolni, ki imajo težave z dihali. Prav tako pa se ga priporoča tudi za vse tiste, ki kadijo ali so kadili več let.
Recept pomaga čistiti pljuča, jih krepi in ščiti pred virusi. Sestavljajo ga tri močna živila, to so: ingver, čebula in kurkuma.
Kako delujejo?
Ingver
Ta starodavna začimba se že od antičnih časov uporablja zaradi svojih zdravilnih lastnosti. Med drugim pomaga pri odstranjevanju odvečne sluzi iz pljuč.
Čebula
Čebula ima, tako kot česen, protirakave lastnosti in je odličen spremljevalec pri številnih malignih obolenjih. Še posebej učinkovita je pri preprečevanju različnih bolezni dihal.
Kurkuma
Kurkuma ali indijski žafran je polna vitaminov in mineralov, vsebuje pa tudi super zdrave omega-3 maščobne kisline. Ima protivirusne, antibakterijske in protirakave lastnosti, zato ne pozabite obogatiti svoje vsakodnevne prehrane s to začimbo.
Vsa tri živila so močan naravni antibiotik. Ščitijo pred virusi, krepijo imunski sistem.
Kako pripraviti recept, ki čisti pljuča in jih krepi?
Sestavine:
- 400 gramov čebule
- 1 liter vode
- 6 žlic medu
- 3 žličke kurkume v prahu
- ingverjeva korenina (5 cm)
Priprava:
Vodo postavite na ogenj in pustite, da zavre.
Glave čebule narežite na četrtine, ingverjevo korenino narežite in oboje dodajte v vodo.
Mešanico pustite vreti, dokler se količina vode ne zmanjša za polovico.
Nato jo precedite, dodajte kurkumo in med, dobro premešajte ter prelijte v kozarec.
Ko se popolnoma ohladi, jo postavite v hladilnik in jo tam hranite ves čas.
Dve žlici te mešanice vzemite zjutraj na tešče in zvečer dve uri po obroku.
