To je recept, ki je navdušil mnoge. Okusen je, povrhu vsega pa še pomaga, da je trebuh hitreje raven.
Bi radi izgubili nekaj odvečnih kilogramov? S tem okusnim napitkom vam bo uspelo hitreje kot mislite.
Ta koktajl z lubenico vam bo pomagal izgubiti odvečno maščobo, da ne omenjamo, kako okusen in osvežujoč je v resnici.
»Lubenica je bogata z aminokislino arginin, ki bi lahko spodbujala hujšanje, kažejo nove zdravstvene študije. Raziskovalci kažejo, da dieta z argininom zmanjša telesno maščobo za neverjetnih 64 odstotkov,« pravi dr. Oz.
Kako ga pripraviti?
Potrebujete:
- pol skodelice sesekljane kumare
- 1 žlica medu
- 1 žlica limoninega soka
- 2 skodelici sesekljane lubenice
Priprava:
Lubenico in kumaro dajte v mešalnik in zmiksajte. Dodajte med, limonin sok in led ter mešajte, dokler zmes ni dovolj tekoča, kot sok. Ta koktajl vas bo nasitil, očistil ledvice, znižal krvni tlak, uravnal krvni sladkor in stopil odvečno maščobo.
Za najboljše rezultate popijte koktajl pred zajtrkom.
Popolnoma enostaven recept za lubeničin sladoled (splet je eksplodiral)