Sami lahko naredite zelo zdravilne pastile, s katerimi boste veliko hitreje odpravili nadležni kašelj ter se znebili bolečin grla.
Spet so tu hladnejši dnevi, z njimi pa prihajajo tudi virusi, ki povzročajo prehlade, bolečine grla in nadležni kašelj. Vse to pa lahko uspešno lajšate z doma pripravljenimi pastilami. Recept je zelo enostaven, nad njimi boste zagotovo navdušeni.
Potrebujete:
- 1 skodelica sladkorja
- pol skodelice vode
- 1 žlica limoninega soka
- 1 žlica medu
- pol žličke mletega ingverja
- četrt žličke zmletih nageljnovih žbic
Postopek:
V posodo dajte skodelico sladkorja in pol skodelice vode. Limono prerežite na pol in iz ene polovice v posodo iztisnite žlico soka (limonin sok je bogat z vitaminom C) ter dodajte žlico medu, ki deluje antibakterijsko, pomirja boleče grlo in ustavlja kašelj.
Dodajte pol žličke mletega ingverja, ki krepi imunski sistem, zavira vnetja, lajša bolečine in slabost, na koncu dodajte še četrt žličke mletih nageljnovih žbic. Če nimate mletih nageljnovih žbic, lahko vzamete suhe nageljnove žbice in jih zmeljete sami. Nageljnove žbice zmanjšajo nastajanje sluzi, delujejo antiseptično in so polne antioksidantov.
Posodo pristavite na ogenj in sestavine dobro premešate. Ko začne vreti, ponovno premešate in zmanjšajte ogenj. Pustite, da rahlo vre 15 do 20 minut in vsake toliko časa premešajte. Medtem ko zmes vre pripravite pekač in ga obložite s peki papirjem.
Ko mine 15 do 20 minut, ponev odstavite in počakajte nekaj minut. Zmes mora biti gosta, temna in sirupasta. Z žlico zmes vlijte v pekač tako, da z žlico zajamete malo zmesi in jo vlijete v pekač ter naredite majhne ovalne pastile.
Pazite, da se ne opečete, saj je mešanica še zelo vroča. Za pripravo pastil lahko uporabite tudi kuhinjsko brizgo, vendar le, če ste dovolj spretni, ker je zmes pekoča.
Ko naredite pastile, jih pustite 20 minut, da se ohladijo, nato jih posujte s sladkorjem v prahu, ki bo preprečil, da bi se med seboj sprijeli. Nato jih odstranite s papirja in stresite v steklen kozarec s pokrovom, v katerem jih boste hranili.
Kadar vas peče ali boli grlo, kadar kašljate, ste prehlajeni, se spomnite na te okusne pastile in jih počasi topite v ustih.