Za kaj vse lahko uporabljamo meto in kakšne so njene koristi?
Ali ste vedeli, kako vsestransko uporabna je meta? To je zelišče, ki je že tisočletja zelo priljubljeno v kulinariki, kozmetiki in celo gospodinjstvu, ima številne koristne lastnosti.
Meta je zaradi svojega osvežujočega vonja in okusa nepogrešljiva v kuhinji. Odlično se poda k raznim napitkom, kot so čaji ali koktejli, saj jim doda svežino in izpopolni estetski videz. Osvežilno noto nudi tudi sladicam, kot so tortice ali sorbeti. Lahko pa jo dodate kar v solato. Odlično se poda v kombinaciji s feta sirom ali kumarami.
Meta pa lahko deluje tudi kakor zdravilno zelišče, saj jo v obliki čaja že od nekdaj uporabljajo za lajšanje prebavnih težav ali prehlada, v obliki eteričnih olj pa meta pomirja tudi glavobol.
Zaradi osvežilnih in čistilnih lastnosti je meta zelo priljubljena tudi v kozmetiki. Večkrat jo zasledimo kot eno glavnih sestavin v tonikih ali čistilnih maskah za obraz, prisotna pa je tudi v zobnih pastah.
Meta deluje kot naravni odganjalec insektov. Posušeni listi ali eterično olje mete odlično delujejo kot osvežilci zraka, poleg tega pa zelo učinkovito odganjajo mravlje, komarje in druge insekte.
Meta je izjemno vsestransko zelišče, ki nam nudi številne koristi, poleg tega pa je zelo enostavna za gojenje in se lahko uporablja sveža skozi vse leto.