torek, 10 decembra, 2024

Ideja za sobotni zajtrk: Umešana jajca s koruzo in tuno

Okusen zajtrk vas bo napolnil z energijo za cel dan.

Bralka portala Top24Novice.si nam je poslala recept za zajtrk, ki ga pri njej pripravljajo skoraj vsak konec tedna.

Ideja za okusen zajtrk. (foto: osebni arhiv bralke)

»Zelo okusno in tudi zelo nasitno,« je zapisala Marinka, ki pravi, da je zajtrk tako nasiten, da imajo potem vedno pozno kosilo.

Za pripravo potrebujete (za eno osebo):

  • Tortiljo
  • Jajce
  • Majhno konzervo tune
  • Žlico koruze iz konzerve
  • Sol in poper po okusu
  • Sesekljan peteršilj ali drobnjak, ščepec origana
Okusno in zelo nasitno (foto: osebni arhiv bralke)

Priprava:

V ponvi na olju spečete razžvrkljano jajce, ga solite in poprate po okusu, ko je pečen, mu dodate sesekljana zelišča (peteršilj, drobnjak, origano).

Nato dodate tuno iz konzerve in koruzo, previdno prešate in vse skupaj date na tortiljo, jo zavijete in jed je pripravljena.

Zadnji članki

Ne spreglejte