Znana Slovenka je presenetila z razkritjem. Pokazala je, kako je v resnici videti njeno telo.
Znana Slovenka Nika Urbas je že večkrat pokazala svoje telo takšno, kot je. Brez olepševanj ali urejanja fotografij.
Tudi tokrat je navdušila s svojo objavo, v kateri svojim številnim sledilcem razkriva, kako ji uspeva ohranjati toliko energije pri svojih 46 letih.
»Najprej tisto, najbolj očitno – gibam se. Gibanje mi pomaga pri sproščanju stresa in anksioznosti. Pa čeprav je to samo kratek sprehod,« je zapisala.
Z naslednjo fotografijo v objavi na Instagramu, pa je pokazala, kako je njeno telo videti brez olepševanj. Pokazala je fotografijo njenega trebuščka.
»Svoje telo sprejemam z ljubeznijo. Brez sodb, brez drame. Ta svoboda mi daje moč in krepi povezanost z mojim telesom,« je zapisala.
Posluša svoje telo
V nadaljevanju je razkrila, da se je naučila poslušati svoje telo. »Iščem, kje se skriva kakšna tenzija. Ko jo zaznam, jo z dihanjem sprostim,« je zapisala in dodala, da to polne večkrat dnevno.
»Na svoje telo gledam kot na svojega najboljšega prijatelja in zaveznika,« je razkrila Urbasova.
Razkrila pa je tudi, da je nikoli ni zanimalo, kaj si o njej mislijo drugi. »Mnenje drugih je breme, ki si ga ne nalagam na svoja pleča,« je zapisala.
Vsuli so se komentarji
S svojim zapisom je Urbasova navdušila številne. Mnogi so ji namenili všeček, mnogi pa so ji zapisali tudi komentar.
»Ti si pač carica,« se je glasil eden izmed komentarjev. »Bravo. Res fit in lepa,« je zapisal nekdo drug.
View this post on Instagram