Znana in priljubljena Slovenka je razkrila, kako ji uspe vsa ta leta ohranjati tako vitko postavo.
Znana slovenska podjetnica, nekoč otroška pevka Hajdi Korošec Jazbinšek je s svojimi spletnimi sledilci delila, kako ji uspe ohranjati tako lepo in zdravo telo.
“Evo mene pri skoraj vsakodnevnem treningu, ki je v bistvu hitra hoja. To mi nekako najbolj odgovarja,” je povedala Hajdi in dodala, da ob tem zbistri misli, gre v prelepo naravo.
Dodala je, da jo pogosto sprašujejo, kaj dela za postavo. “Bom rekla, tam po 40. letu ne morem vsega pojesti, če želim vzdrževati svoje počutje, svojo obliko. Tako je, ne moreš. Moraš malo pogledati, malo paziti. Metabolizem ni več takšen kot pri 20-letnicah,” je iskreno priznala.
V nadaljevanju je pojasnila, da s tem ni nič narobe, da je to potrebno pač sprejeti in navaditi svoje telo. “Saj dva, tri dni je mogoče hudo. Ampak, ko ga pa enkrat navadiš, je pa okej,” je pojasnila. Poudarila je tudi, da ne strada in se ne muči pri treningih. “Jaz grem rada na sprehod, ker mi paše,” je pojasnila.
“Glede hrane je pa tako, saj vemo vsi. Toliko kot pojemo, toliko kot damo noter, toliko moramo skuriti,” je dejala Hajdi in dodala, da tisti, ki želi shujšati, mora manj jesti in več pokuriti. “Vem, da se sliši preprosto in enostavno, ampak, tako je,” je dodala.
Povedala je tudi, da je do sebe zelo dosledna. Kadar ve, da ne bo mogla imeti svojega treninga, tistega dne kruha na mizi ni.
