Ta sadež je zelo okusen, a mnogi ne vedo, da so njegovi listi lahko še posebej zdravilni.
Dejan Dragićević, poznavalec cvetja in gastronomije, je na Instagramu delil nekaj zanimivih informacij o figovih listih. Ali ste vedeli, da lahko iz njih pripravimo čaj, ki našemu telesu nudi številne prednosti za zdravje?
»Vsi obožujejo sadež, vendar mnogi ne vedo, da so listi fige izjemno zdravilni. V ljudski medicini se uporabljajo že stoletja, sodobne raziskave pa so potrdile naslednje zdravilne lastnosti,« pripoveduje Dragićević. Listi fige naj bi v sebi skrivali številne prednosti za naše zdravje. »Aktivne sestavine povečajo občutljivost na inzulin, pomagajo pri nadzoru glukoze in vplivajo na uravnavanje visokega krvnega tlaka,« je zapisal v objavi. Vsebnost nekaterih spojin pa naj bi pripomogla tudi k pospeševanju presnova in čiščenju maščob.
Čaj je zelo okusen
Čaj, pripravljen iz figovih listov, pa naj bi bil zelo okusen: »Čaj sploh ni grenak, ampak ima prijetno, eksotično aromo, ki spominja na kombinacijo kokosa in vanilje.«
Najboljša kombinacija okusov: Preproste ideje, kako porabiti domače fige
Kako ga pripravimo?
Potrebujete dva figova lista. Natrgajte ju in prelijte s 500 mililitri vode. Posodo pokrijte in kuhajte 15 minut na nižji temperaturi, nato pa jo odstavite z ognja in pustite pokrito še 10 minut, nato pa čaj precedite.
»Pijte 2 skodelici dnevno, celotno zdravljenje pa traja 21 dni,« priporoča uporabnik Instagrama. Pod objavo pa še dodaja pomembno opozorilo: »Ker ta čaj znižuje raven sladkorja v krvi in krvni tlak, ga osebe, ki redno jemljejo zdravila proti sladkorni bolezni ali za zniževanje krvnega tlaka, ne smejo piti brez posvetovanja z zdravnikom, saj obstaja tveganje za nenaden padec teh vrednosti. Med obiranjem bodite previdni pri stiku z belim sokom iz listnega peclja, saj draži kožo.«