Ste že kdaj kuhali lovor v vreli vodi? To je enostaven trik, ki vam bo zelo všeč.
Lovor je znan že stoletja. Stari Grki so ga s pridom uporabljali, poznali so njegove zdravilne lastnosti. Uporabljali so ga v medicini. Vedeli so, da pomirja in deluje protivnetno.
Ruski znanstvenik Genadij Malahov je odkril, da ima lovor fantastičen učinek tudi proti utrujenosti in stresu. Če imate visok krvni tlak ali ste pod stresom, vam lahko lovor pomaga! Da bi izkoristili njegove koristi, ga lahko zaužijete v jedeh ali ga skuhate v vreli vodi.
Kako ga kuhati?
V lonček nalijte vodo, dodajte nekaj listov lovorja. Lahko je svež ali posušen. Nato kuhajte, naj počasi vre na štedilniku. Zelo hitro boste opazili, da ste bolj sproščeni. Ko se lovor kuha, sprošča specifične snovi, ki pomagajo odpravljati utrujenost.
Kaj pa, če lovor zažgemo?
Nekateri prisegajo tudi na trik, pri katerem pa se liste lovora zažge.
V keramično posodo daje nekaj listov lovora, zažgite in pustite, da dim napolni sobo. Ko se listi žgejo, se sproščajo zdravilne snovi, ki pomirjajo, odpravljajo stres, tesnobo in anksioznost. Po nekaj minutah bo vaše počutje boljše, imeli pa boste tudi več energije.
Ta tehnika pa čisti tudi zrak v stanovanju, uničuje bakterije in viruse.
Lovor odpravlja sluzi iz pljuč
S pomočjo lista lovora lahko krepite dihala, jih čistite in odpravite sluz iz pljuč.
Skuhajte nekaj listov lovora (lahko so sveži ali suhi), nato pa se sklonite nad paro, ki prihaja iz lončka in jo vdihavajte.
Lovor ureja prebavo in pomaga pri hujšanju
Če imate težave s prebavo in če bi radi hitreje shujšali, si lahko skuhate lovorjev čaj. Zavrite dva decilitra vode, dodajte nekaj listov lovorja, pokrijte in počakajte deset minut. Nato precedite in pijte po požirkih.